胸太小很没有女人味，很多女性都希望自己能拥有丰满的胸部。丰胸是越早越好的，效果会更加明显哦！接下来我们一起来了解一下，16岁胸小吃什么食物丰胸吧！

16岁胸小吃什么食物丰胸

1.花生

花生是日常生活中十分常见的食物，可以直接煮着吃，炒着吃或是做配料，无论怎么做都十分美味。花生对人体的好处有很多，并且还有着丰胸作用哦。花生中含有挺高的脂肪，蛋白质也十分丰富，能促进雌激素分泌为胸部提供更高的营养价值。所以，16岁的女生平常可以多吃花生，坚持一段时间相信你会看到效果哦！

2.玉米

玉米的口感非常好，平常外出肚子饿的时候也可以吃玉米来填一下肚子。玉米属于粗粮，其中富含粗纤维。多吃玉米能促进肠胃蠕动并且还能预防便秘。玉米中还有着丰富的维生素E，能提高卵巢的活力，从而让卵巢分泌出更多的雌激素，从而促进胸部的发育。16岁的女生平常可以多吃玉米，吃完饭想吃零食的时候可以用玉米来替代哦。

3.木瓜

木瓜是出了名的丰胸水果，无论是生吃还是煮着吃都很美味，但如果想要通过吃木瓜丰胸，建议生吃效果会更加明显哦！木瓜能丰胸是因为其中富含木瓜酶物质，能促进体内雌激素分泌，从而起到很好的丰胸作用。16岁的女生想要丰胸，平常不仅可以生吃木瓜，还可以吃木瓜炒肉。

4.花椰菜

花椰菜是日常生活中常见的蔬菜，吃起来口感特别好，很多人都很喜欢吃。花椰菜中有着丰富的维生素A，能促进激素分泌，，并且其中还富含矿物质，脂肪以及蛋白质等。这些物质对于丰胸来说都很有好处，经常吃花椰菜能丰胸美胸哦！16岁的女生多吃花椰菜不仅能丰胸，并且还能补充维生素。

5.猪手猪脚

猪手猪脚都是富含蛋白质的食物，也是一种很有利于丰胸的食物，与花生搭配一起煮着吃真的十分美味哦。16岁的女生还未成年正值发育期，多吃猪手猪脚这种高蛋白食物，很有利于丰胸以及长身体哦！

结语：16岁胸小吃什么食物丰胸呢？以上这五种食物丰胸效果都十分不错哦！好了今天的内容就介绍到这里了，希望能为你带来帮助，非常感谢大家的阅读以及对网Audrey的支持与关注。

（本文由Audrey原创，谢绝转载！/jianshen/）