芦根是中药中的一种，芦根通常用来清热生津的，在中药中的使用率还是比较大的，本身芦根中就含有大量的营养物质，，所以是个不错的药材。

芦根，别称芦茅根、苇根、芦头、芦柴根，生于江河湖泽、池塘沟渠沿岸和低湿地。也是中药名，用于热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛。

1、预防传染疾病

在生活中春季是细菌比较容易滋生的，容易让身体出现一些感染疾病的，如上呼吸道感染、流行性感冒等一些疾病，而这些疾病在中医的角度上来看，大多数是因为风热邪或入侵而导致，在这个时候就可以饮用一些芦根水来帮助清热去痰生津。

2、能降火气

在生活中春季北方的天气比较干燥，身体更容易上火，这个时候使用芦根煮水饮用可以起到降火的效果，另外有一些糖尿病人在春季也容易出现口干舌燥的现象，也可以将芦根水当做白开水饮用，不仅能够帮助补充水分，改善口干口渴的症状，还能够有效帮助降低血糖。

3、调节免疫系统

在生活中芦根中含有很多种活性物质，这些物质在进入身体后能够快速的激活身体内的细胞，从而提高免疫系统。特别是糖尿病人会因为长期的高血糖而让自己的免疫力下降，在春季可以适当的喝一些芦根水来提高自己的免疫力，也能够有效防止一些疾病的发生。对于脾胃虚弱的人来说尽量不能饮用芦根水，否则容易让脾胃受寒而引发肠胃疾病。

芦根无毒。芦根汤液在常规剂量内水煎服没有副作用。长期服用或大剂量服用也没有明显副作用。芦根所含黏液质对脾虚泄泻者，可能使人大便更稀。

1、黏多糖能促进腺体分泌，而能增加唾液、胃液、肠液。

2、有提高免疫的作用。

3、对鱼、蟹有解毒作用。