第一步帮助丰富孩子的知识，肚里有货，不怕谈话没内容。第二步给予孩子足够的尊重，培养孩子自信心。第三教会孩子交往的技巧，技巧能避免弯路。第四鼓励多出去玩耍，多接触才能多锻炼。第五锻炼孩子的讲话能力，口头表达能力超级重要。

步骤一：帮助丰富孩子的知识

想要锻炼孩子的交友能力，那就不能忽视他们知识的扩充，建议父母平时可以在周末或者节假日带领他们去图书馆阅读书籍或者到户外进行一次旅行等，这样做不但可以丰富孩子的语言能力，而且还能够为以后和其他小朋友提供聊天素材。

步骤二：给予孩子足够的尊重

同时，父母给予孩子足够的尊重也是不容忽视的一点。因为当他们有了被别人尊重的感受才能够明白尊重的重要性，在以后和其他小朋友交往时就能学会尊重他人。

步骤三：教会孩子交往的技巧

虽然人际交往看起来十分简单，但实际却是需要讲究很多的方式方法，所以培养孩子社交能力还需教会他们交往中的各项技巧，比如要学会尊重他人、宽容的对待他人等等。

步骤四：鼓励多出去玩耍

除此之外，父母还得鼓励孩子多到外面和小朋友一起玩耍，这样会有利于他们学会和他人分享喜悦等，从而学会如何交际，帮助成为社交小能手。

步骤五：锻炼孩子的讲话能力

有的孩子在家长亲人面前能够喋喋不休的讲话，可一旦遇到了不熟的人之后马上就成为了一个一言不发的人。所以想要他们成为社交能手，父母就要及时弄清楚他们是由于害羞还是什么原因导致的，然后再针对性的帮助锻炼他们的讲话能力。

1、经常和孩子情感交流

经常和孩子一起相处、一起交流、一起玩，跟孩子建立亲密的情感，让孩子知道自己被爱、被认可，这是孩子与同伴、朋友交往时自信心的来源。父母的爱是孩子向外发展、探索外部复杂的人际关系时的指路明灯。与此同时，和孩子一起交流、一起游戏，还是操劳的父母们自身减压的好方式。

2、耐心引导孩子的交往

多关心孩子与什么人交往，帮助孩子去分析自己的性格、爱好等，不要干涉孩子交朋友。当孩子在交友过程中出现异常时，家长需要耐心引导，千万不可简单制止，引起孩子的反感。

3、邀请孩子的同学来家做客

可以在孩子生日或节假日，邀请孩子的同学、朋友一起来家里做客，，观察孩子与小朋友之间如何交往，并在适当的时侯引导孩子正确与人相处，学会包容、合作、关系和体谅其他人，这对孩子未来的交往很有好处。

宝宝的社交活动开始得要比人们想象的早很多，在他们出生之前就已经开始了社交活动。当宝宝出生以后，家长要转变以往传统的育儿理念，学会主动与宝宝交流，比如坚持用母乳进行喂养，鼓励在宝宝出生的半个小时内就开始用母乳进行喂养。当宝宝含住妈妈的奶头吮吸第一口母乳时，就是宝宝和妈妈社交的开始。宝宝的社交是从跟家人的接触开始的，所以家长一定要重视。

1．多跟孩子说话

很多家长都不知道，孩子学习语言的基础是模仿，因此，父母首先要多跟孩子说话，让他们熟悉语言，才能让孩子对语言保持高度的敏感，这是锻炼孩子口语表达能力的最初级的步骤。

2．一定要让孩子有话可说

尽量寻找孩子感兴趣的话题来和孩子探讨，不要脱离孩子的认知范围，孩子才能“说”出来。曾经有个刚参加下作的初中教师，在上第一堂作文课时，出了《假如我当经理》这个题目让同学们写，结果孩子们写的没有一篇令人满意的。孩子们对“经理。这个角色没有—，点感性认识，怎么能写好文章呢？不但孩子们，就连老师自己也不知道这个“经理”应该怎么当。由此可见，让孩子学会口语表达，就一定要调动孩子的积极性，让孩子感到有话可说，让孩子的思维充分地活跃起来，因为语言总是跟着思维在运转。

3．让孩子们多观察，多讨论

多观察各种事物，可以使孩子扩大眼界，增长知识，说话有内容。在孩子观察时，要引导他们看清楚对象，同时用语言给予指导。如告诉他们事务的名称和特征，性质，用途及与人们的关系。在这个过程中，要有意识地教给他们一些新的词汇，教他们正确的发音，还可以向他们提出一些问题，让他们议论。这样就会很自然地锻炼孩户的口语能力。

4．让孩子充分表达自己意愿

当孩子提出了对一件事情的理解的时候，不管孩子的想法正确与否，结果怎样，家长都不要抹杀孩子的积极性，因为这是孩子在表达自己的意愿，重要的是让他“说出来”，而不要在乎他说得“对不对”。

5．让孩子多讲，多练

语言是在实践过程中发展的。培养孩子的口语能力，必须让他们多讲多练。这里所说的多练，主要是指让孩子有更多的机会讲述自己的见闻，包括复述听过的故事、讲述图书的内容，编故事，在日常生活中同别人交谈等。应该让孩子根据自己的认识、掌握的词汇和语法，创造性地组织语言。