润唇膏是很重要的一个护肤品，我们的嘴唇是需要经常涂抹润唇膏滋润呵护的，润唇膏缺水会显得嘴唇非常粗糙干燥，，也会引起不适感。

很多人平时都有润唇膏的习惯，有时候忘记带润唇膏了，但是嘴巴好干很难受怎么办？首先可以通过饮食来来补充水分，多喝水、多吃水果、涂维生素E都是很好的一种方法。觉得嘴巴干千万不能用舌头舔嘴唇，会导致嘴唇更加干裂，是很不好的一个习惯。喝水是最直接有效的一种补水方式，我们身体的水分都会流失，喝水是最基本的维持体内水分的补水方法。多补充维生素，多吃新鲜水果，用维生素e胶囊滋养嘴唇，都可以很好的缓解嘴唇干裂问题，让嘴唇保持水润饱满的健康状态。

有时候忘记带润唇膏了，但是嘴唇又很干，可以用苹果、蜂蜜、香油等代替润唇膏，这些食物都可以起到滋润唇部的效果，可以缓解口唇干裂。这些湿敷嘴唇有温和滋润的效果，令嘴唇光彩润泽，效果超级棒。

有时候涂了唇膏嘴巴还是感觉很干，这有可能是你上火了，或者是身体严重缺水，这些都会引起嘴唇干燥的情况，光涂润唇膏是没用的，平时应该养成多喝水的好习惯，保证一定的饮水量，及时补水，多吃水分高的水果，不要等到口渴再喝水。